Leistungen
Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?
Bei folgenden Themen ist eine Psychotherapie anzuraten:
Stress und Überforderung,
Ängste (Prüfungsangst, Phobien, Angst vor Entscheidungen),
Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Überforderung,
Depressionen, depressive Verstimmungen,
Essstörungen (Bulimie, Anorexie, Binge Eating),
Depression, depressive Verstimmungen,
Gefühle der Sinnlosigkeit,
Traurigkeit, Einsamkeit,
Frauenthemen,
Lebenskrisen (Krankheit, Tod, Unfall, Arbeitslosigkeit, Trennung),
Suchtprobleme (Alkoholsucht, Computersucht),
Minderwertigkeitsgefühle, Selbstwertprobleme,
Soziale Probleme,
Zwangsgedanken, zwanghaftes Verhalten,
Körperliche Beschwerden ohne ärztlich feststellbare
körperliche Ursache
wie z.B.: Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel,
Panikattacken, etc.
Ablauf des Erstgesprächs in meiner Praxis in Wien
Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Bedürfnisse und Ziele und entscheiden gemeinsam ob und wie eine Zusammenarbeit passend ist. Danach vereinbaren wir den weiteren Ablauf wie Terminfrequenz, Setting und Rahmenbedingungen. Das Erstgespräch dauert ungefähr 50 Minuten. Eine wöchentliche Frequenz hat sich als sinnvoll erwiesen, ist aber nicht zwingend erforderlich.
Psychotherapie
Psychotherapie bieten einen geschützten Raum, in dem seelisches Leid wahrgenommen, verstanden und gelindert werden kann. Sie begleitet Menschen in belastenden und krisenhaften Lebenssituationen und unterstützt dabei, festgefahrene Verhaltensweisen und innere Einstellungen behutsam zu verändern. Auf diesem Weg kann neue Stabilität entstehen und persönliche Entwicklung wieder möglich werden.
In meiner psychotherapeutischen Arbeit begleite ich Menschen mit der Methode des Psychodramas. Dieser Ansatz wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Wiener Arzt Jakob Levy Moreno entwickelt und gehört zu den humanistischen Therapierichtungen.
Mir ist es besonders wichtig, den Blick auf die Individuellen Stärken und Ressourcen und inneren Potenziale zu richten. Mit kreativen und handlungsorientierten Methoden unterstütze ich Sie dabei, diese wieder zu entdecken, zu aktivieren und Schritt für Schritt in ihr Leben zu integrieren.
Therapie für
Einzelpersonen
Einzeltherapie: In vertraulichen Einzelstunden arbeiten wir an Ihren persönlichen Herausforderungen und Zielen. Mein Ansatz basiert auf Psychodrama, um tiefere Einsichten und Veränderungen zu fördern.
Therapie für
Gruppen
In der Gruppentherapie erleben Sie den Austausch mit Gleichgesinnten. Gemeinsam arbeiten wir an persönlichen Themen und unterstützen uns gegenseitig
Paare
Paartherapie: Meine Paarstunden bieten einen sicheren Raum, in dem Paare ihre Kommunikation und Beziehungen stärken können. Hier unterstütze ich sie dabei, Lösungen gemeinsam zu erarbeiten.
Therapie für
Preise :
Meine Praxis
Ich biete eine herzliche und sichere Umgebung
und gehe individuell auf Ihre Bedürfnisse ein,
um Sie dabei unterstützt,
Ihre Ziele zu erreichen.
Zentrale Lage im 15. Bezirk in Wien
Die gute Erreichbarkeit durch öffentliche Verkehrsmittel macht es Ihnen leicht, regelmäßige Termine zu vereinbaren und Ihr Wohlbefinden aktiv zu fördern.
Therapieansätze
Meine Praxis bietet maßgeschneiderte Therapieansätze, die Ihre individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände in den Mittelpunkt stellen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Bereit für Veränderung
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf und vereinbaren Sie Ihren Termin für ein Erstgespräh. Gemeinsam gestalten wir Ihre persönliche Reise.